Empelvic

En lille pude, som sammen med en række øvelser træner og styrker din bækkenbund. Ved at sidde på puden, som har nogle forhøjninger, bliver du i stand til at sanse bevægelserne i din muskulatur i din bækkenbund. Den øgede sansning gør det lettere at arbejde med bækkenbundsmuskulaturen. Den øgede bevidsthed og fokus styrker muskulaturen og elasticiteten og afhjælper dermed problemer såsom inkontinens, rejsningsproblemer, spændinger i underlivet, hyppig vandladning mm.

(EN) Empelvic

Pillow and exercises for training of the pelvic floor.

A small pillow which, along with a set of exercises, strengthens and improves your pelvic floor. The pillow has some bulges which you sit on and by sitting on them you will be able to sense the movements in your pelvic floor. The increased awareness of the pelvic muscles will make it easier to work with those muscles. The increased awareness and focus strengthens the muscles and elasticity, hereby relieving problems like incontinence, lack of erection, tensions in the abdomen, frequent passing of water etc.