Rigtig mange har jobs, hvor man sidder meget ned. Det er hverken godt for kroppen, blodomløbet eller formen. At stå op kan dog være svært at motivere sig selv til, men at stå på en balancepladen gør det lidt bedre.

Ikke nok med at du hele tiden aktiverer din krop, men du forbrænder flere kalorier og træner din ryg. Og ved du hvad? Det eneste du skal gøre er at stå op på pladen, så sker resten helt af sig selv, og du får en flot holdning at prale med.